Les huiles essentielles sont des substances odorantes et volatiles issues de plantes, sous forme liquides.

Elles sont plus ou moins fluides, parfois résineuses, souvent colorées allant du jaune pâle au rouge foncé-brun en passant par le vert émeraude et le bleu.

Bien qu'elles aient un toucher gras et huileux, ce ne sont pas des corps gras (Attention donc : elles s’évaporent !). De plus, elles ne contiennent ni acides gras, ni vitamines, ni sels minéraux. Elles sont plus légères que l’eau avec une densité de 0,75 à 0,98.

Une huile essentielle, c’est donc l’essence extraite de la plante (de ses fleurs, de ses feuilles, de son écorce, du bois, du zeste, des graines, des bais, des fruits, du bulbe…) et constituée de principes actifs doués d’un haut pouvoir de pénétration.

Lorsque vous épluchez un citron, par exemple, ce qui pique aux yeux et qui sent fort : c’est de l’huile essentielle !

Une huile essentielle de qualité doit être naturelle, pure (non couplée avec d’autres huiles) et totale (non décolorée, non rectifiée, non déterpénée,…).

Les huiles essentielles sont conseillées sous formes de gélules, en solution hydro-alcoolique, sur un support (miel, comprimé, pommade, crème, huile végétale).

Elles sont administrées par voie orale, cutanée, respiratoire (diffusion atmosphérique), rectale (suppositoires), génitale (ovules).

 (Source : Institut d'Hygiène et de Médecine naturelle Belgique - Danielle Festy "Ma Bible des huiles essentielles).